Stellenangebote
Duale Studenten (w/m)
für den Berufsstart in den Fitness- und Gesundheitsbereich, bei uns im SVB Sportstudio
Link zum Stellenangebot
Flächentrainer / Instruktoren (w/m)
zur Verstärkung unseres Teams, mit fortgeschrittener oder abgeschlossener Berufsausbildung.
Servicekräfte (w/m)
für unseren Empfangsbereich. Erfahrungen sind erwünscht.
Auch als Aushilfe auf 450 Euro-Basis, für werktags und / oder am Wochenende.
Kinderbetreuer (w/m)
Qualifikationen:
- Erfahrungen in der Kinderbetreuung
- Begeisterungsfähigkeit und Spaß an der Arbeit mit Kindern
- Einfühlungsvermögen, um den Erziehungsberechtigten ein sorgenfreies Training zu ermöglichen
Aufgabenbereiche:
- Animation der Kinder unserer Mitglieder
- Mit Kindern spielen, basteln und lesen
Wir freuen uns auf Ihre schriftliche und aussagekräftige Bewerbung mit Lichtbild.
Bitte senden Sie Ihre Unterlagen an: sportstudio@sv-boeblingen.de
Telefon
Tel. 07031/ 677 93 – 0
Fax 07031/ 677 93 – 22
Stundenlanges Sitzen ist sehr oft der Grund für chronische Rückenbeschwerden. Muskeln verkürzen nicht nur, sondern Muskeln verlieren durch die permanente Sitzhaltung an Kraft. Die eigentliche Aufgaben und Funktionen der Muskeln, wie zum Beispiel die Stabilisierung der Wirbelgelenke, gehen verloren. Schmerzen sind somit oftmals vorprogrammiert.
Fitnesstraining ist entgegen aller sich festgesetzten Vorurteile auch für Kinder und Jugendliche sinnvoll. Zahlreiche Studien konnten feststellen, dass altersgerechtes Krafttraining zu bedeutenden Kraftzuwächsen führt. Außerdem kann ein Krafttraining im Jugendalter, wenn richtig angewendet, eine effektive Maßnahme sein, die Knochendichte zu erhöhen und zur Verletzungsprophylaxe beizutragen.
Wer fit durch den Alltag und das Berufsleben gehen möchte, kommt um ein regelmäßiges Fitnesstraining nicht herum. Eine Kombination aus Cardio- und Krafttraining definiert den Körper nicht nur, auch die kognitive Leistungsfähigkeit nimmt zu. Durch regelmäßige körperliche Betätigung und Fitnesstraining wird die Durchblutung des Gehirns erhöht und die Sauerstoffversorgung verbessert.
• Mehr Power?
Um die Beweglichkeit nach einer Erkrankung zu erhalten und/oder wiederzuerlangen, zählen Sport und Fitnesstraining, aber auch gezielte bewegungstherapeutische Übungen zu den empfohlenen Maßnahmen. Möglich sind verschiedenste Trainingsformen und Übungen. Das ist stark abhängig von den (Vor-)Erkrankungen und gesundheitlichen Einschränkungen.