WIEDER FIT DURCH REHASPORT IM FITNESSSTUDIO DER SPORTVEREINIGUNG BÖBLINGEN E.V.

Das Angebot, Rehabilitationssport (Rehasport) Orthopädie, richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters mit Beschwerden im Bewegungsapparat, wie z.B. chronische Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Gelenk-Endoprothesen, Arthrose oder Schwäche der Muskulatur. Gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und schonende Kräftigung der gesamten Muskulatur können Gelenke stabilisieren, Dysbalancen bekämpfen und Schmerzen lindern. Rehasport-Rücken schult die Körperwahrnehmung und Haltung. Die Förderung der Muskelkraft und Muskelaufbau werden das körperliche Befinden verbessern und für eine bessere Bewältigung der Alltagsbelastungen sorgen.

Dieser Kurs richtet sich an Personen mit Hüft- und Kniearthrose, künstlichen Knie- bzw. Hüftgelenken oder nicht diagnostizierten Bewegungseinschränkungen der oben genannten Bereiche. Sofern ein operativer Eingriff vorgenommen wurde, muss dieser mindestens 3 Monate zurück liegen. Ein spezielles Übungsprogramm kräftigt und dehnt die knie- und hüftgelenksumgebende Muskulatur. Gleichzeitig wird die Gangkoordination sowie die Gleichgewichtsfähigkeit verbessert. Sie lernen, mit der persönlichen Einschränkung umzugehen und erlangen somit ein Stück Lebensqualität zurück.

Speziell ausgebildete Übungsleiter führen – unter ärztlicher Aufsicht – ein gezieltes Übungsprogramm an Cardiogeräten oder Gymnastik an. Herzsport wird in verschiedenen Kursstufen angeboten, die sich nach der Belastbarkeit des Einzelnen richten. Die Einteilung erfolgt unter anderem durch die Empfehlung eines Arztes oder einer Rehabilitationsklinik.

Nach einer Krebserkrankung kann Sport und Bewegung zu einer verbesserten körperlichen und psychischen Verfassung beitragen. Sie stärken die allgemeine Gesundheit, vermitteln den Patienten wieder Gefühl und Zutrauen für den eigenen Körper. Mäßiger Ausdauersport verbessert die Aktivität des Abwehrsystems. Das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit werden positiv beeinflusst. Zudem kann ein Gedankenaustausch mit Gleichgesinnten bei der Krankheitsbewältigung helfen.

MS- Rehasport bietet die Möglichkeit, gemeinsam in kleinen Gruppen, Koordination, Kraft und Ausdauer, Körperwahrnehmung und Aufmerksamkeit zu trainieren. Freude an der Bewegung, Spiele mit Spaß, sportliche Aktivität, Hirnleistungstraining und Entspannungsübungen können zu einer besseren Lebensqualität und Krankheitsverarbeitung führen.

Unter Anleitung speziell qualifizierter Kursleiterinnen und Kursleiter trainieren wir die Verbesserung der Rumpfaufrichtung, allgemeine Mobilität, Ausdauer, Körperwahrnehmung, Koordination undGleichgewicht. Dabei erfahren Sie viel Spaß an der Bewegung mit Gleichgesinnten. Die Verordnung / der Antrag auf Kostenübernahme von Rehabilitationssport / Funktionstraining (Formblatt 56) kann von jedem Arzt ausgefüllt werden. Ist dies geschehen, muss die Verordnung von der Krankenkasse genehmigt werden.

Bei Menschen mit geistigen Behinderungen ist die Wahrnehmung des eigenen Körpers und das Erleben der Umwelt teilweise verändert. Durch Sport, Spiel und leichtes Kraft- sowie Ausdauertrainig können Körpergefühl verbessert werden.