Kursplan

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Total Body Workout 08.30 - 09.30 Kursraum OG Fit & Mobil 09.30 - 10.30 Kursraum OG Chi-Ball 10.00 - 11.00 Kursraum UG Pilates 10.30 - 11.30 Kursraum OG	Fitmix 08.30 - 09.30 Kursraum UG Fit & Vital 09.45 - 10.30 Kursraum UG Yoga 10.00 - 11.30 Kursraum OG Dehnen und Mobilisieren 10.45 - 11.15 Fläche Fit und Gesund 10.45 - 12.15 Kursraum UG	Bauch und Rücken 08.30 - 09.30 Kursraum OG Fitmix 08.30 - 09.30 Kursraum UG I.C.E.50+ 09.30 - 10.30 Spinningraum UG Bauch und Rücken 09.35 - 10.05 Kursraum UG Black Roll 09.45 - 10.15 Kursraum OG Pilates 10.15 - 11.15 Kursraum OG	I.C.E. 08.30 - 09.30 Spinningraum UG Zen Fit 08.30 - 09.30 Kursraum OG Nordic Walking 09.00 - 10.30 Im Freien Fit & Vital 09.30 - 10.15 Kursraum UG Zumba 09.30 - 10.30 Kursraum: OG Körper & Geist 10.30 - 11.30 Kursraum UG Bauch und Rücken 10.45 - 11.45 Kursraum OG
Yoga 09.00 - 10.30 Kursraum OG I.C.E. 09.30 - 10.30 Spinningraum UG Fit & Vital 09.45 - 10.30 Kursraum UG Power Bauch 10.40 - 11.10 Kursraum UG Functional / Athletic Training 10.45 - 11.15 Fläche						Yoga 09.45 - 11.15 Kursraum OG Power Camp Outdoor 10.00 - 11.30 Im Freien I.C.E. 10.15 - 11.15 Spinningraum UG Total Body Workout 10.30 - 11.30 Kursraum UG Power Bauch 11.35 - 12.05 Kursraum OG I.C.E. 11.35 - 12.35 Spinningraum UG Pilates 11.35 - 12.35 Kursraum UG

					Kursrotation Woche 1: I.C.E. Woche2: Power Camp 11.00 - 12.30 Woche 3: Surprise Woche 4: XFIT

Bauch und Rücken 16.55 - 17.55 Kursraum OG
Bauch und Rücken 16.55 - 17.55 Kursraum OG	solidSKILL & Black Roll 17.00 - 18.00 Kursraum OG Step 17.55 - 18.55 Kursraum UG Fitmix 18.00 - 19.00 Kursraum OG Nordic Walking 18.30 - 20.00 Im Freien Langhantel-Kurs 19.00 - 19.55 Kursraum UG I.C.E. 19.00 - 20.00 Spinningraum UG			Pilates 17.00 - 18.00 Kursraum OG
Deep Work 18.00 - 19.00 Kursraum: UG I.C.E. 18.00 - 19.00 Spinningraum UG		HIIT & More 18.00 - 19.00 Kursraum OG Tae Bo 18.00 - 19.00 Kursraum UG I.C.E. 18.15 - 19.15 Spinningraum UG Total Body Workout 19.05 - 20.05 Kursraum UG Zumba 19.05 - 20.05 Kursraum: OG	Functional / Athletic Training 18.00 - 19.00 Kursraum: UG Bauch und Rücken 18.30 - 19.30 Kursraum OG I.C.E. 18.30 - 19.30 Spinningraum UG Zumba 19.05 - 20.05 Kursraum: UG Yoga 19.30 - 21.00 Kursraum OG	I.C.E. 18.00 - 19.00 Spinningraum UG Total Body Workout 18.05 - 19.05 Kursraum UG Power Bauch 19.10 - 19.40 Kursraum UG
Bauch & Rücken Senioren 19.00 - 20.00 Kursraum OG I.C.E. Kurspause: 30.7.-27.8. 19.05 - 20.05 Spinningraum UG Zumba 19.05 - 20.05 Kursraum: UG Yoga für Einsteiger 20.05 - 21.35 Kursraum OG Bauch und Rücken 20.10 - 21.10 Kursraum UG

Montag

Yoga
09.00 - 10.30
I.C.E.
09.30 - 10.30
Fit & Vital
09.45 - 10.30
Power Bauch
10.40 - 11.10
Functional / Athletic Training
10.45 - 11.15
Bauch und Rücken
16.55 - 17.55
Deep Work
18.00 - 19.00
I.C.E.
18.00 - 19.00
Bauch & Rücken Senioren
19.00 - 20.00
I.C.E.
19.05 - 20.05
Zumba
19.05 - 20.05
Yoga für Einsteiger
20.05 - 21.35
Bauch und Rücken
20.10 - 21.10

Dienstag

Total Body Workout
08.30 - 09.30
Fit & Mobil
09.30 - 10.30
Chi-Ball
10.00 - 11.00
Pilates
10.30 - 11.30
solidSKILL & Black Roll
17.00 - 18.00
Step
17.55 - 18.55
Fitmix
18.00 - 19.00
Nordic Walking
18.30 - 20.00
Langhantel-Kurs
19.00 - 19.55
I.C.E.
19.00 - 20.00

Mittwoch

Fitmix
08.30 - 09.30
Fit & Vital
09.45 - 10.30
Yoga
10.00 - 11.30
Dehnen und Mobilisieren
10.45 - 11.15
Fit und Gesund
10.45 - 12.15
HIIT & More
18.00 - 19.00
Tae Bo
18.00 - 19.00
I.C.E.
18.15 - 19.15
Total Body Workout
19.05 - 20.05
Zumba
19.05 - 20.05

Donnerstag

Bauch und Rücken
08.30 - 09.30
Fitmix
08.30 - 09.30
I.C.E.50+
09.30 - 10.30
Bauch und Rücken
09.35 - 10.05
Black Roll
09.45 - 10.15
Pilates
10.15 - 11.15
Functional / Athletic Training
18.00 - 19.00
Bauch und Rücken
18.30 - 19.30
I.C.E.
18.30 - 19.30
Zumba
19.05 - 20.05
Yoga
19.30 - 21.00

Freitag

I.C.E.
08.30 - 09.30
Zen Fit
08.30 - 09.30
Nordic Walking
09.00 - 10.30
Fit & Vital
09.30 - 10.15
Zumba
09.30 - 10.30
Körper & Geist
10.30 - 11.30
Bauch und Rücken
10.45 - 11.45
Pilates
17.00 - 18.00
I.C.E.
18.00 - 19.00
Total Body Workout
18.05 - 19.05
Power Bauch
19.10 - 19.40

Samstag

Kursrotation
11.00 - 12.30

Sonntag

Yoga
09.45 - 11.15
Power Camp Outdoor
10.00 - 11.30
I.C.E.
10.15 - 11.15
Total Body Workout
10.30 - 11.30
Power Bauch
11.35 - 12.05
I.C.E.
11.35 - 12.35
Pilates
11.35 - 12.35

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Power Bauch 10.40 - 11.10 Kursraum UG
Power Bauch 10.40 - 11.10 Kursraum UG						Power Bauch 11.35 - 12.05 Kursraum OG
						Power Bauch 11.35 - 12.05 Kursraum OG
				Power Bauch 19.10 - 19.40 Kursraum UG

Montag

Power Bauch
10.40 - 11.10

Freitag

Power Bauch
19.10 - 19.40

Sonntag

Power Bauch
11.35 - 12.05

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Functional / Athletic Training 10.45 - 11.15 Fläche
Functional / Athletic Training 10.45 - 11.15 Fläche
			Functional / Athletic Training 18.00 - 19.00 Kursraum: UG

Montag

Functional / Athletic Training
10.45 - 11.15

Donnerstag

Functional / Athletic Training
18.00 - 19.00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				I.C.E. 08.30 - 09.30 Spinningraum UG
I.C.E. 09.30 - 10.30 Spinningraum UG				I.C.E. 08.30 - 09.30 Spinningraum UG
I.C.E. 09.30 - 10.30 Spinningraum UG						I.C.E. 10.15 - 11.15 Spinningraum UG I.C.E. 11.35 - 12.35 Spinningraum UG


I.C.E. 18.00 - 19.00 Spinningraum UG		I.C.E. 18.15 - 19.15 Spinningraum UG	I.C.E. 18.30 - 19.30 Spinningraum UG	I.C.E. 18.00 - 19.00 Spinningraum UG
I.C.E. Kurspause: 30.7.-27.8. 19.05 - 20.05 Spinningraum UG	I.C.E. 19.00 - 20.00 Spinningraum UG	I.C.E. 18.15 - 19.15 Spinningraum UG	I.C.E. 18.30 - 19.30 Spinningraum UG
I.C.E. Kurspause: 30.7.-27.8. 19.05 - 20.05 Spinningraum UG

Montag

I.C.E.
09.30 - 10.30
I.C.E.
18.00 - 19.00
I.C.E.
19.05 - 20.05

Dienstag

I.C.E.
19.00 - 20.00

Mittwoch

I.C.E.
18.15 - 19.15

Donnerstag

I.C.E.
18.30 - 19.30

Freitag

I.C.E.
08.30 - 09.30
I.C.E.
18.00 - 19.00

Sonntag

I.C.E.
10.15 - 11.15
I.C.E.
11.35 - 12.35

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Fit und Gesund 10.45 - 12.15 Kursraum UG

Mittwoch

Fit und Gesund
10.45 - 12.15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		HIIT & More 18.00 - 19.00 Kursraum OG

Mittwoch

HIIT & More
18.00 - 19.00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Deep Work 18.00 - 19.00 Kursraum: UG

Montag

Deep Work
18.00 - 19.00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Total Body Workout 08.30 - 09.30 Kursraum OG
	Total Body Workout 08.30 - 09.30 Kursraum OG
						Total Body Workout 10.30 - 11.30 Kursraum UG
						Total Body Workout 10.30 - 11.30 Kursraum UG
				Total Body Workout 18.05 - 19.05 Kursraum UG
		Total Body Workout 19.05 - 20.05 Kursraum UG		Total Body Workout 18.05 - 19.05 Kursraum UG
		Total Body Workout 19.05 - 20.05 Kursraum UG

Dienstag

Total Body Workout
08.30 - 09.30

Mittwoch

Total Body Workout
19.05 - 20.05

Freitag

Total Body Workout
18.05 - 19.05

Sonntag

Total Body Workout
10.30 - 11.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Fit & Mobil 09.30 - 10.30 Kursraum OG
	Fit & Mobil 09.30 - 10.30 Kursraum OG

Dienstag

Fit & Mobil
09.30 - 10.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Chi-Ball 10.00 - 11.00 Kursraum UG

Dienstag

Chi-Ball
10.00 - 11.00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Pilates 10.30 - 11.30 Kursraum OG		Pilates 10.15 - 11.15 Kursraum OG
	Pilates 10.30 - 11.30 Kursraum OG		Pilates 10.15 - 11.15 Kursraum OG			Pilates 11.35 - 12.35 Kursraum UG
						Pilates 11.35 - 12.35 Kursraum UG
				Pilates 17.00 - 18.00 Kursraum OG

Dienstag

Pilates
10.30 - 11.30

Donnerstag

Pilates
10.15 - 11.15

Freitag

Pilates
17.00 - 18.00

Sonntag

Pilates
11.35 - 12.35

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				Nordic Walking 09.00 - 10.30 Im Freien
				Nordic Walking 09.00 - 10.30 Im Freien
	Nordic Walking 18.30 - 20.00 Im Freien
	Nordic Walking 18.30 - 20.00 Im Freien

Dienstag

Nordic Walking
18.30 - 20.00

Freitag

Nordic Walking
09.00 - 10.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Black Roll 09.45 - 10.15 Kursraum OG
			Black Roll 09.45 - 10.15 Kursraum OG

Donnerstag

Black Roll
09.45 - 10.15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Step 17.55 - 18.55 Kursraum UG
	Step 17.55 - 18.55 Kursraum UG

Dienstag

Step
17.55 - 18.55

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Langhantel-Kurs 19.00 - 19.55 Kursraum UG

Dienstag

Langhantel-Kurs
19.00 - 19.55

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Yoga 09.00 - 10.30 Kursraum OG						Yoga 09.45 - 11.15 Kursraum OG
Yoga 09.00 - 10.30 Kursraum OG		Yoga 10.00 - 11.30 Kursraum OG
		Yoga 10.00 - 11.30 Kursraum OG
			Yoga 19.30 - 21.00 Kursraum OG
			Yoga 19.30 - 21.00 Kursraum OG

Montag

Yoga
09.00 - 10.30

Mittwoch

Yoga
10.00 - 11.30

Donnerstag

Yoga
19.30 - 21.00

Sonntag

Yoga
09.45 - 11.15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Dehnen und Mobilisieren 10.45 - 11.15 Fläche
		Dehnen und Mobilisieren 10.45 - 11.15 Fläche

Mittwoch

Dehnen und Mobilisieren
10.45 - 11.15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Tae Bo 18.00 - 19.00 Kursraum UG

Mittwoch

Tae Bo
18.00 - 19.00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						Power Camp Outdoor 10.00 - 11.30 Im Freien
						Power Camp Outdoor 10.00 - 11.30 Im Freien

Sonntag

Power Camp Outdoor
10.00 - 11.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Bauch und Rücken 08.30 - 09.30 Kursraum OG Bauch und Rücken 09.35 - 10.05 Kursraum UG

				Bauch und Rücken 10.45 - 11.45 Kursraum OG
				Bauch und Rücken 10.45 - 11.45 Kursraum OG
Bauch und Rücken 16.55 - 17.55 Kursraum OG
Bauch und Rücken 16.55 - 17.55 Kursraum OG
			Bauch und Rücken 18.30 - 19.30 Kursraum OG
			Bauch und Rücken 18.30 - 19.30 Kursraum OG
Bauch und Rücken 20.10 - 21.10 Kursraum UG
Bauch und Rücken 20.10 - 21.10 Kursraum UG

Montag

Bauch und Rücken
16.55 - 17.55
Bauch und Rücken
20.10 - 21.10

Donnerstag

Bauch und Rücken
08.30 - 09.30
Bauch und Rücken
09.35 - 10.05
Bauch und Rücken
18.30 - 19.30

Freitag

Bauch und Rücken
10.45 - 11.45

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Fitmix 08.30 - 09.30 Kursraum UG	Fitmix 08.30 - 09.30 Kursraum UG
		Fitmix 08.30 - 09.30 Kursraum UG	Fitmix 08.30 - 09.30 Kursraum UG
	Fitmix 18.00 - 19.00 Kursraum OG

Dienstag

Fitmix
18.00 - 19.00

Mittwoch

Fitmix
08.30 - 09.30

Donnerstag

Fitmix
08.30 - 09.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				Zen Fit 08.30 - 09.30 Kursraum OG
				Zen Fit 08.30 - 09.30 Kursraum OG

Freitag

Zen Fit
08.30 - 09.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				Körper & Geist 10.30 - 11.30 Kursraum UG
				Körper & Geist 10.30 - 11.30 Kursraum UG

Freitag

Körper & Geist
10.30 - 11.30

No events hours available!

No events hours available!

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Yoga für Einsteiger 20.05 - 21.35 Kursraum OG
Yoga für Einsteiger 20.05 - 21.35 Kursraum OG

Montag

Yoga für Einsteiger
20.05 - 21.35

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					Kursrotation Woche 1: I.C.E. Woche2: Power Camp 11.00 - 12.30 Woche 3: Surprise Woche 4: XFIT

Samstag

Kursrotation
11.00 - 12.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				Zumba 09.30 - 10.30 Kursraum: OG
				Zumba 09.30 - 10.30 Kursraum: OG
Zumba 19.05 - 20.05 Kursraum: UG		Zumba 19.05 - 20.05 Kursraum: OG	Zumba 19.05 - 20.05 Kursraum: UG
Zumba 19.05 - 20.05 Kursraum: UG		Zumba 19.05 - 20.05 Kursraum: OG	Zumba 19.05 - 20.05 Kursraum: UG

Montag

Zumba
19.05 - 20.05

Mittwoch

Zumba
19.05 - 20.05

Donnerstag

Zumba
19.05 - 20.05

Freitag

Zumba
09.30 - 10.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			I.C.E.50+ 09.30 - 10.30 Spinningraum UG
			I.C.E.50+ 09.30 - 10.30 Spinningraum UG

Donnerstag

I.C.E.50+
09.30 - 10.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Fit & Vital 09.45 - 10.30 Kursraum UG		Fit & Vital 09.45 - 10.30 Kursraum UG		Fit & Vital 09.30 - 10.15 Kursraum UG
Fit & Vital 09.45 - 10.30 Kursraum UG		Fit & Vital 09.45 - 10.30 Kursraum UG		Fit & Vital 09.30 - 10.15 Kursraum UG

Montag

Fit & Vital
09.45 - 10.30

Mittwoch

Fit & Vital
09.45 - 10.30

Freitag

Fit & Vital
09.30 - 10.15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Bauch & Rücken Senioren 19.00 - 20.00 Kursraum OG

Montag

Bauch & Rücken Senioren
19.00 - 20.00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	solidSKILL & Black Roll 17.00 - 18.00 Kursraum OG

Dienstag

solidSKILL & Black Roll
17.00 - 18.00

No events hours available!

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